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Nouilles de riz aux légumes et aux crevettes
5
(121)
0 kcal
saidacano
Preparación de la receta
1
Couper les légumes et les faire cuire dans la poêle à paella.
2
Ajouter ensuite les crevettes décortiquées, les légumes et le piment de Cayenne.
3
Faire bouillir les nouilles et les ajouter aux légumes et aux crevettes avec un filet de sauce soja.
4
Mélangez le tout et mangez !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Nouilles de riz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Crevettes décortiquées
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Nouilles de riz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Crevettes décortiquées
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Couper les légumes et les faire cuire dans la poêle à paella.
2
Ajouter ensuite les crevettes décortiquées, les légumes et le piment de Cayenne.
3
Faire bouillir les nouilles et les ajouter aux légumes et aux crevettes avec un filet de sauce soja.
4
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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