9
Pain français
3
(10)
15 min
0 kcal
valgcpoot
Preparación de la receta
1
Mélanger l'œuf avec le lait
2
Tremper le pain dans le mélange œuf-lait.
3
Faire chauffer une poêle où rien ne colle et y déposer le pain trempé dans l'œuf et le lait.
4
Cuire environ 2-3 minutes de chaque côté
5
Après la cuisson, ajouter une cuillerée de crème de noisettes sur le pain.
6
Ajouter la banane, les framboises, les myrtilles et la cannelle en poudre.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pain complet
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Framboise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Lait de vache entier
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Myrtille
36 gramos (aprox. 12 unidades)
Crème de cacao et de noisettes
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cannelle en poudre
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pain complet
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Framboise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Lait de vache entier
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Myrtille
36 gramos (aprox. 12 unidades)
Crème de cacao et de noisettes
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cannelle en poudre
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
1
Mélanger l'œuf avec le lait
2
Tremper le pain dans le mélange œuf-lait.
3
Faire chauffer une poêle où rien ne colle et y déposer le pain trempé dans l'œuf et le lait.
4
Cuire environ 2-3 minutes de chaque côté
5
Après la cuisson, ajouter une cuillerée de crème de noisettes sur le pain.
6
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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