19
Sauce tzatziki ou sauce au yaourt et au concombre
3
(20)
0 kcal
angelamolamucho
Preparación de la receta
1
Éplucher le concombre et le frotter avec un peu de sel pour qu'il perde son acidité et l'égoutter.
2
Dans un mixeur, le mélanger avec le fromage battu et ajouter le poivre et l'huile.
3
Presser le jus d'un demi-citron et l'ajouter au mélange. Ajuster le sel.
4
Laisser reposer au réfrigérateur pendant 4 heures et décorer avec les dés de cornichon.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher le concombre et le frotter avec un peu de sel pour qu'il perde son acidité et l'égoutter.
2
Dans un mixeur, le mélanger avec le fromage battu et ajouter le poivre et l'huile.
3
Presser le jus d'un demi-citron et l'ajouter au mélange. Ajuster le sel.
4
Laisser reposer au réfrigérateur pendant 4 heures et décorer avec les dés de cornichon.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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