Alubias a lo pobre no tan pobre
whatsapp

2

whatsapp

2

Alubias a lo pobre pas si pauvre

3

(3)

10 min

0 kcal

realifew_

realifew_

Preparación de la receta

1

Versez la moitié du bocal de haricots cuits (avec les légumes déjà ajoutés si cela vous convient mieux) dans une petite casserole et ajoutez de l'eau selon votre goût, en fonction de la quantité de bouillon souhaitée.

2

Ajoutez une feuille de persil, des carottes hachées selon votre goût, du poivre haché si votre marmite ne contient pas de légumes et du safran. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter des palourdes, des moules ou même quelques crevettes pour donner du piquant.

3

Il suffit d'attendre que le tout bouille et prenne de la saveur et c'est tout ! Super rapide pour manger sainement sans excuses quand on n'a pas le temps. 😝

Alubias a lo pobre no tan pobre  Paso 2

ingrédients

Steps

calories

1

Versez la moitié du bocal de haricots cuits (avec les légumes déjà ajoutés si cela vous convient mieux) dans une petite casserole et ajoutez de l'eau selon votre goût, en fonction de la quantité de bouillon souhaitée.

2

Ajoutez une feuille de persil, des carottes hachées selon votre goût, du poivre haché si votre marmite ne contient pas de légumes et du safran. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter des palourdes, des moules ou même quelques crevettes pour donner du piquant.

3

Il suffit d'attendre que le tout bouille et prenne de la saveur et c'est tout ! Super rapide pour manger sainement sans excuses quand on n'a pas le temps. 😝

Alubias a lo pobre no tan pobre  Paso 2

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift