27
Pain complet (dans la machine à pain)
3
(28)
0 kcal
Ester.CP
Preparación de la receta
1
Ajouter d'abord l'eau, puis l'huile et le sel. Ensuite, on ajoute la farine complète et on fait un trou pour ajouter la levure. Dans cette machine à pain, dans le programme de 3 heures, au bout d'une demi-heure, nous ajoutons quelques cuillères de graines.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Farine de blé complète
500 gramos (aprox. 1 cucharada)
Eau minérale naturelle
375 gramos (aprox. 1 vaso)
Semences
43 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Farine de blé complète
500 gramos (aprox. 1 cucharada)
Eau minérale naturelle
375 gramos (aprox. 1 vaso)
Semences
43 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ajouter d'abord l'eau, puis l'huile et le sel. Ensuite, on ajoute la farine complète et on fait un trou pour ajouter la levure. Dans cette machine à pain, dans le programme de 3 heures, au bout d'une demi-heure, nous ajoutons quelques cuillères de graines.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...