7
Ratatouille au blanc de poulet
3
(8)
17 min
0 kcal
lauri_21
Preparación de la receta
1
Hacher les poivrons et les courgettes et les faire revenir dans une poêle.
2
Ajouter l'œuf brouillé
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
100 gramos
Œuf de poule
40 gramos
Courgette
30 gramos
Poivre rouge
30 gramos
Poivre vert
30 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
100 gramos
Œuf de poule
40 gramos
Courgette
30 gramos
Poivre rouge
30 gramos
Poivre vert
30 gramos
1
Hacher les poivrons et les courgettes et les faire revenir dans une poêle.
2
Ajouter l'œuf brouillé
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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