29
Omelette saine
5
(31)
94 min
0 kcal
martampere
Preparación de la receta
1
Cuisson des pommes de terre paysannes biologiques
2
Battre des œufs de poules élevées en plein air et y ajouter du lait
3
Ajouter les pommes de terre à l'œuf et au lait et les faire frire dans de l'huile d'olive extra vierge.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lait de vache entier
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lait de vache entier
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cuisson des pommes de terre paysannes biologiques
2
Battre des œufs de poules élevées en plein air et y ajouter du lait
3
Ajouter les pommes de terre à l'œuf et au lait et les faire frire dans de l'huile d'olive extra vierge.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
graisses saturées
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