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🌼ARTICHOKE FLOWER WITH ONION AND HAM 🌼 (FLEUR D'ARTICHAUT AVEC OIGNON ET JAMBON).
4.9
(571)
25 min
0 kcal
palomix
Preparación de la receta
1
Nettoyer les artichauts et les faire cuire à la vapeur ou à l'eau pendant 10 minutes.
2
Hacher l'oignon et le faire revenir avec un filet d'huile d'olive, lorsqu'il est bien doré, ajouter le jambon serrano coupé en dés.
3
Couper les pointes des artichauts et les ouvrir soigneusement à la main en forme de fleur. Farcir le cœur et les feuilles au centre avec le mélange d'oignon et de jambon sautés.
4
Recouvrir de fromage et faire griller pendant 8 à 10 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Nettoyer les artichauts et les faire cuire à la vapeur ou à l'eau pendant 10 minutes.
2
Hacher l'oignon et le faire revenir avec un filet d'huile d'olive, lorsqu'il est bien doré, ajouter le jambon serrano coupé en dés.
3
Couper les pointes des artichauts et les ouvrir soigneusement à la main en forme de fleur. Farcir le cœur et les feuilles au centre avec le mélange d'oignon et de jambon sautés.
4
Recouvrir de fromage et faire griller pendant 8 à 10 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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