

3
Poulet rôti aux épices avec pommes de terre au four
5
(5)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire d'abord macérer le poulet avec le jus et le zeste d'un citron, le thym, les herbes de Provence, le poivre et le sel, ainsi que l'huile d'olive extra vierge. Laisser mariner pendant environ 20 minutes.
2
Couper les pommes de terre très finement et les placer sur le plateau, puis ajouter un demi-verre d'eau avec de l'ail, du thym et de l'origan en poudre.
3
Placer le poulet sur le lit de pommes de terre, côté peau vers le haut.
4
Préchauffer le four à 200°C en haut et en bas.
5
Rôtir le poulet pendant 20 minutes avec la peau vers le haut, puis le retourner et le laisser encore 20 minutes. Les 10 dernières minutes, nous le remettons avec la peau vers le haut pour qu'il brunisse. Ajoutez de l'eau petit à petit et placez une tasse en porcelaine remplie d'eau avec le poulet pour qu'il ne se dessèche pas. Et on mange !
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Pommes de terre
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Cuisse de poulet
400 gramos (aprox. 4 unidades)

Cuisse de poulet
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Thym
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Ail en poudre
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Herbes de Provence
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Origan
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Poivre noir
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Pommes de terre
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Cuisse de poulet
400 gramos (aprox. 4 unidades)

Cuisse de poulet
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Thym
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Ail en poudre
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Herbes de Provence
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Origan
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Poivre noir
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Faire d'abord macérer le poulet avec le jus et le zeste d'un citron, le thym, les herbes de Provence, le poivre et le sel, ainsi que l'huile d'olive extra vierge. Laisser mariner pendant environ 20 minutes.
2
Couper les pommes de terre très finement et les placer sur le plateau, puis ajouter un demi-verre d'eau avec de l'ail, du thym et de l'origan en poudre.
3
Placer le poulet sur le lit de pommes de terre, côté peau vers le haut.
4
Préchauffer le four à 200°C en haut et en bas.
5
Rôtir le poulet pendant 20 minutes avec la peau vers le haut, puis le retourner et le laisser encore 20 minutes. Les 10 dernières minutes, nous le remettons avec la peau vers le haut pour qu'il brunisse. Ajoutez de l'eau petit à petit et placez une tasse en porcelaine remplie d'eau avec le poulet pour qu'il ne se dessèche pas. Et on mange !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...