Empanadillas de atún 🥟🤎
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Pâtés au thon 🥟🤎🤎

3

(7)

0 kcal

raqqueell_

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Preparación de la receta

1

Commencez par hacher l'oignon et le poivron rouge à l'aide du hachoir et faites-les cuire dans une poêle avec le thon et la tomate concassée.

2

Saler selon le goût et laisser refroidir.

3

Cuire l'œuf, le hacher et l'ajouter au mélange. Mélanger et réserver.

Empanadillas de atún 🥟🤎 Paso 2

4

Aplatir les tranches de pain à l'aide d'un rouleau à pâtisserie et former des cercles à l'aide d'un moule.

Empanadillas de atún 🥟🤎 Paso 3

5

Remplir les pâtés sur une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé et les badigeonner d'œuf battu.

6

Cuire pendant 15 minutes à 180 °C. (Selon la puissance du four).

7

ET VOUS SEREZ PRÊTS À EN PROFITER !

Empanadillas de atún 🥟🤎 Paso 6

ingrédients

Steps

calories

1

Commencez par hacher l'oignon et le poivron rouge à l'aide du hachoir et faites-les cuire dans une poêle avec le thon et la tomate concassée.

2

Saler selon le goût et laisser refroidir.

3

Cuire l'œuf, le hacher et l'ajouter au mélange. Mélanger et réserver.

Empanadillas de atún 🥟🤎 Paso 2

4

Aplatir les tranches de pain à l'aide d'un rouleau à pâtisserie et former des cercles à l'aide d'un moule.

Empanadillas de atún 🥟🤎 Paso 3

5

Remplir les pâtés sur une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé et les badigeonner d'œuf battu.

6

Cuire pendant 15 minutes à 180 °C. (Selon la puissance du four).

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