4
Thon blanc grillé aux champignons et champignons de Paris
3
(6)
0 kcal
Idaira_Pages
Preparación de la receta
1
Faites mariner les steaks de thon avec une cuillère à café d'huile et des épices selon votre goût. J'ai ajouté des herbes de province, du persil, du poivre et une pincée de sel et faites-les griller dans une poêle antiadhésive.
2
Dans une autre poêle avec du sel et une autre cuillère à café d'huile, faire sauter les champignons et les cèpes.
ingrédients
Steps
calories
1
Faites mariner les steaks de thon avec une cuillère à café d'huile et des épices selon votre goût. J'ai ajouté des herbes de province, du persil, du poivre et une pincée de sel et faites-les griller dans une poêle antiadhésive.
2
Dans une autre poêle avec du sel et une autre cuillère à café d'huile, faire sauter les champignons et les cèpes.
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protéines
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