2
Crêpe aux pommes
3
(3)
7 min
0 kcal
realfooder.pablosoria
Preparación de la receta
1
Ajouter l'œuf, le lait, la farine d'avoine, la levure et la cannelle dans un bol et bien mélanger.
2
Couper la pomme en tranches et enlever les pépins.
3
Immerger complètement les tranches dans le mélange.
4
Cuire dans la poêle des deux côtés et prêt à être dégusté (en option avec du miel et des baies).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Canneberges fraîches
100 gramos (aprox. 25 piezas)
Pomme rouge
96 gramos (aprox. 1 pieza)
Huile d'olive
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
levure de boulangerie en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Canneberges fraîches
100 gramos (aprox. 25 piezas)
Pomme rouge
96 gramos (aprox. 1 pieza)
Huile d'olive
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
levure de boulangerie en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ajouter l'œuf, le lait, la farine d'avoine, la levure et la cannelle dans un bol et bien mélanger.
2
Couper la pomme en tranches et enlever les pépins.
3
Immerger complètement les tranches dans le mélange.
4
Cuire dans la poêle des deux côtés et prêt à être dégusté (en option avec du miel et des baies).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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