

1
Cuisse de poulpe sur un lit de purée de pommes de terre
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Acheter des cuisses de poulpe cuites. Une par personne.
2
Préparer la sauce. Faire revenir l'ail dans l'huile d'olive et ajouter du paprika doux selon le goût. La sauce doit être liquide et de couleur rougeâtre. Retirer l'ail.
3
Préparer la purée de pommes de terre. Faire bouillir les pommes de terre pendant au moins 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Ensuite, écrasez-les à la fourchette et ajoutez du lait pour obtenir la texture souhaitée. N'oubliez pas le sel.
ingrédients
Steps
calories
1
Acheter des cuisses de poulpe cuites. Une par personne.
2
Préparer la sauce. Faire revenir l'ail dans l'huile d'olive et ajouter du paprika doux selon le goût. La sauce doit être liquide et de couleur rougeâtre. Retirer l'ail.
3
Préparer la purée de pommes de terre. Faire bouillir les pommes de terre pendant au moins 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Ensuite, écrasez-les à la fourchette et ajoutez du lait pour obtenir la texture souhaitée. N'oubliez pas le sel.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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Poissons et fruits de mer
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