13
Smoothie à la mangue, à l'orange et au brocoli
5
(15)
10 min
0 kcal
inthekitchen
Preparación de la receta
1
Presser les oranges
2
Couper le brocoli en petits bouquets et éliminer le pédoncule.
3
Éplucher et couper la mangue
4
Nous avons tout battu ensemble et en douceur !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brocoli
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poignée
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Orange
100 gramos (aprox. 2 piezas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brocoli
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poignée
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Orange
100 gramos (aprox. 2 piezas)
1
Presser les oranges
2
Couper le brocoli en petits bouquets et éliminer le pédoncule.
3
Éplucher et couper la mangue
4
Nous avons tout battu ensemble et en douceur !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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