🍌BROWNIE DE PLÁTANO 🍌
whatsapp

99

whatsapp

99

🍌BANANA BROWNIE 🍌.

5

(106)

30 min

0 kcal

palomix

palomix

Preparación de la receta

1

Réduire les noisettes en crème et les mélanger au cacao. Laisser tremper les dattes dans l'eau chaude (si vous avez déjà de la pâte de dattes, vous pouvez sauter cette étape).

2

Ajouter l'œuf, les bananes et les dattes et mélanger au fouet.

3

Ajouter les flocons d'avoine et la levure et mélanger. Casser les noix en petits morceaux et les incorporer à la pâte (celle-ci doit être collante).

4

Servir dans un moule et décorer avec des noix sur le dessus (ou tout autre fruit sec que vous aimez). Cuire au four pendant 25 minutes à 180 degrés (vous pouvez piquer le gâteau et lorsqu'il ressort propre, il est prêt).

ingrédients

Steps

calories

1

Réduire les noisettes en crème et les mélanger au cacao. Laisser tremper les dattes dans l'eau chaude (si vous avez déjà de la pâte de dattes, vous pouvez sauter cette étape).

2

Ajouter l'œuf, les bananes et les dattes et mélanger au fouet.

3

Ajouter les flocons d'avoine et la levure et mélanger. Casser les noix en petits morceaux et les incorporer à la pâte (celle-ci doit être collante).

4

Servir dans un moule et décorer avec des noix sur le dessus (ou tout autre fruit sec que vous aimez). Cuire au four pendant 25 minutes à 180 degrés (vous pouvez piquer le gâteau et lorsqu'il ressort propre, il est prêt).

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Collation

Rapide

Desserts

Petit déjeuner

Enfants

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift