7
Brochette de poulpe et de patates douces
5
(9)
10 min
0 kcal
lsc582
Preparación de la receta
1
Laver, éplucher et couper la patate douce en cubes épais.
2
Placer les morceaux de patates douces dans un plat couvert et les faire cuire au micro-ondes pendant une ou deux minutes.
3
Couper le poulpe en tranches
4
Nous assemblons la brochette avec le poulpe, la patate douce et la tomate.
5
Nous passons la brochette dans la grille.
6
Ajouter le paprika, l'huile et le sel
7
Bon appétit ! 😋
ingrédients
Steps
calories
1
Laver, éplucher et couper la patate douce en cubes épais.
2
Placer les morceaux de patates douces dans un plat couvert et les faire cuire au micro-ondes pendant une ou deux minutes.
3
Couper le poulpe en tranches
4
Nous assemblons la brochette avec le poulpe, la patate douce et la tomate.
5
Nous passons la brochette dans la grille.
6
Ajouter le paprika, l'huile et le sel
7
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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