

2
Poulet aux amandes et aux champignons
3
(3)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire revenir 1 oignon et 1 gousse d'ail. Lorsque l'ail et l'oignon sont un peu colorés, ajouter les dés de poulet et faire frire. Lorsque le poulet commence à dorer, ajouter les champignons et un peu de sel. Une fois que tous les ingrédients sont bien frits, ajouter le bouillon de poulet peu salé jusqu'à ce qu'il couvre le dessus du poulet, un sachet unidose de miel, une pincée de sel, deux cuillères de maïzena, 5 à 6 cuillères de sauce soja et un demi-paquet d'amandes. Cuire jusqu'à ce que la sauce ait la texture souhaitée.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Bouillon de poulet
330 gramos

Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Amandes
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Miel
12 gramos (aprox. 1 cucharada)

Amidon de maïs
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Champignon
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Bouillon de poulet
330 gramos

Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Amandes
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Miel
12 gramos (aprox. 1 cucharada)

Amidon de maïs
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Champignon
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Faire revenir 1 oignon et 1 gousse d'ail. Lorsque l'ail et l'oignon sont un peu colorés, ajouter les dés de poulet et faire frire. Lorsque le poulet commence à dorer, ajouter les champignons et un peu de sel. Une fois que tous les ingrédients sont bien frits, ajouter le bouillon de poulet peu salé jusqu'à ce qu'il couvre le dessus du poulet, un sachet unidose de miel, une pincée de sel, deux cuillères de maïzena, 5 à 6 cuillères de sauce soja et un demi-paquet d'amandes. Cuire jusqu'à ce que la sauce ait la texture souhaitée.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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