10
Muffins aux carottes, à la banane et au chocolat 85%.
3
(11)
40 min
0 kcal
carmengthomas
Preparación de la receta
1
Rôtir des carottes
2
Mélanger le tout
3
Mettre dans le moule à muffins
4
Cuire au four à 200 degrés pendant 20 minutes.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
65 gramos
Yaourt aux légumes
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonate de sodium
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
65 gramos
Yaourt aux légumes
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonate de sodium
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Rôtir des carottes
2
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3
Mettre dans le moule à muffins
4
Cuire au four à 200 degrés pendant 20 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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