4
Riz noir italien
3
(5)
20 min
0 kcal
Inenee
Preparación de la receta
1
Faire sauter les crevettes avec de l'ail.
2
Couper l'avocat et le saumon en tranches et les réserver.
3
Cuire le riz selon le mode d'emploi, l'égoutter et ajouter le jus de citron vert.
4
Mélanger le tout et ajouter le parmesan.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Riz Nerone
480 gramos (aprox. 4 vasos)
Saumon fumé
330 gramos
Avocat
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Crevettes
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Lima
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage parmesan
10 gramos
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Riz Nerone
480 gramos (aprox. 4 vasos)
Saumon fumé
330 gramos
Avocat
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Crevettes
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Lima
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage parmesan
10 gramos
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Faire sauter les crevettes avec de l'ail.
2
Couper l'avocat et le saumon en tranches et les réserver.
3
Cuire le riz selon le mode d'emploi, l'égoutter et ajouter le jus de citron vert.
4
Mélanger le tout et ajouter le parmesan.
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Par 100g
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protéines
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