5
Pâtes aux seiches et aux crevettes
3
(6)
0 kcal
AnaRubi
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'oignon et l'ail avec le piment et le gingembre.
2
Ajouter les seiches. En fin de cuisson, ajouter le vinaigre de soja et de riz et ajouter les crevettes.
3
Une fois le tout mélangé, ajouter les pâtes cuites et laisser reposer quelques minutes pour bien mélanger.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Seiche
300 gramos
Spaghetti complets
140 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Crevettes décortiquées
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja sans gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Vinaigre de riz
20 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Gingembre
5 gramos
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cayenne
2 gramos (aprox. 2 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Seiche
300 gramos
Spaghetti complets
140 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Crevettes décortiquées
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja sans gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Vinaigre de riz
20 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Gingembre
5 gramos
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cayenne
2 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Faire revenir l'oignon et l'ail avec le piment et le gingembre.
2
Ajouter les seiches. En fin de cuisson, ajouter le vinaigre de soja et de riz et ajouter les crevettes.
3
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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