17
Shake protéiné
5
(19)
1 min
0 kcal
stephanie_l20
Preparación de la receta
1
Placer tous les ingrédients dans le bol du mixeur.
2
(La protéine en poudre que j'utilise est celle qui n'est pas aromatisée).
3
Mixer pendant environ 20 secondes (selon que vous aimez ou non les grumeaux dans les fruits) et c'est tout.
ingrédients
Steps
calories
1
Placer tous les ingrédients dans le bol du mixeur.
2
(La protéine en poudre que j'utilise est celle qui n'est pas aromatisée).
3
Mixer pendant environ 20 secondes (selon que vous aimez ou non les grumeaux dans les fruits) et c'est tout.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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