

1
Sandwich aux tortillas farcies
3
(2)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nous commençons par préparer le guacamole. Nous utilisons un avocat, nous l'évidons, nous l'écrasons avec une fourchette et nous ajoutons du sel et du poivre à notre goût, ainsi que du citron vert pressé à notre goût. Mettre de côté.
2
De l'autre côté, nous préparons une omelette française avec un œuf et, lorsqu'elle est presque cuite, nous y ajoutons le fromage râpé.
3
Préparer l'autre omelette française avec l'œuf restant, puis ajouter le guacamole précédemment préparé.
4
Nous assemblons les deux parties en sandwich et c'est tout !
ingrédients
Steps
calories
1
Nous commençons par préparer le guacamole. Nous utilisons un avocat, nous l'évidons, nous l'écrasons avec une fourchette et nous ajoutons du sel et du poivre à notre goût, ainsi que du citron vert pressé à notre goût. Mettre de côté.
2
De l'autre côté, nous préparons une omelette française avec un œuf et, lorsqu'elle est presque cuite, nous y ajoutons le fromage râpé.
3
Préparer l'autre omelette française avec l'œuf restant, puis ajouter le guacamole précédemment préparé.
4
Nous assemblons les deux parties en sandwich et c'est tout !
calories
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protéines
protéines
graisses
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sel
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