19
Mug cake à la banane et au thé matcha
5
(21)
7 min
0 kcal
sheilatorre
Preparación de la receta
1
Placer tous les ingrédients, à l'exception de l'once de chocolat, dans le bol du mixeur et mixer.
2
Une fois le mélange homogène, le mettre dans une tasse et le placer au micro-ondes pendant 2 minutes.
3
Faire fondre l'once de chocolat avec une pincée d'eau pendant 30 secondes au micro-ondes.
4
Placez le mug cake sur une assiette, versez le chocolat fondu dessus et ajoutez les fruits de votre choix. ☺️
ingrédients
Steps
calories
1
Placer tous les ingrédients, à l'exception de l'once de chocolat, dans le bol du mixeur et mixer.
2
Une fois le mélange homogène, le mettre dans une tasse et le placer au micro-ondes pendant 2 minutes.
3
Faire fondre l'once de chocolat avec une pincée d'eau pendant 30 secondes au micro-ondes.
4
Placez le mug cake sur une assiette, versez le chocolat fondu dessus et ajoutez les fruits de votre choix. ☺️
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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