6
Lentilles aux légumes, chorizo et tomates.
3
(7)
20 min
0 kcal
MariaNL
Preparación de la receta
1
Faire sauter les légumes surgelés avec un peu d'huile. Dans mon cas, il s'agit de pommes de terre, de carottes, de haricots verts et de petits pois.
2
Couper quelques petits morceaux de chorizo et les ajouter.
3
Ajouter les lentilles et faire sauter pendant quelques minutes.
4
Enfin, ajouter la tomate concassée et les épices. J'ai ajouté de l'ail, du paprika doux, de l'origan et du sel.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire sauter les légumes surgelés avec un peu d'huile. Dans mon cas, il s'agit de pommes de terre, de carottes, de haricots verts et de petits pois.
2
Couper quelques petits morceaux de chorizo et les ajouter.
3
Ajouter les lentilles et faire sauter pendant quelques minutes.
4
Enfin, ajouter la tomate concassée et les épices. J'ai ajouté de l'ail, du paprika doux, de l'origan et du sel.
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Par 100g
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protéines
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