15
NUGGETS DE POIS CHICHES CHEFBOSQUET
3
(16)
30 min
0 kcal
Irerope
Preparación de la receta
1
Egoutter les pois chiches et les passer au mixeur avec l'œuf, le fromage râpé, la farine et le sel 🌚.
2
Une fois que tout a été broyé, nous extrayons des portions comme celles de la photo et nous les façonnons. 🍘
3
Saupoudrer d'œuf et de chapelure 🍞. Mettre dans l'Air Fryer pendant 15 minutes à 180º.
4
Profitez-en ! 🌚🌝
ingrédients
Steps
calories
1
Egoutter les pois chiches et les passer au mixeur avec l'œuf, le fromage râpé, la farine et le sel 🌚.
2
Une fois que tout a été broyé, nous extrayons des portions comme celles de la photo et nous les façonnons. 🍘
3
Saupoudrer d'œuf et de chapelure 🍞. Mettre dans l'Air Fryer pendant 15 minutes à 180º.
4
Profitez-en ! 🌚🌝
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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