Empanadillas de atun y tomate.
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Pâtés au thon et à la tomate.

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0 kcal

marayen

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Preparación de la receta

1

1- Préparer la pâte à tarte avec la farine complète et laisser reposer 30'.

2

2- Préparer une sauce avec le poivron et l'oignon et un peu d'huile. Quand elle est prête, ajouter la tomate et le thon.

3

3- Une fois que tout est prêt, faire les pâtés et ajouter l'œuf sur le dessus.

4

4 - Chauffer le four à 200°C en haut et en bas et le laisser fonctionner pendant environ 20 minutes.

ingrédients

Steps

calories

1

1- Préparer la pâte à tarte avec la farine complète et laisser reposer 30'.

2

2- Préparer une sauce avec le poivron et l'oignon et un peu d'huile. Quand elle est prête, ajouter la tomate et le thon.

3

3- Une fois que tout est prêt, faire les pâtés et ajouter l'œuf sur le dessus.

4

4 - Chauffer le four à 200°C en haut et en bas et le laisser fonctionner pendant environ 20 minutes.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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