29
Salade de lentilles
3
(30)
0 kcal
BubbyVz
Preparación de la receta
1
Laver les lentilles (celles-ci sont en conserve). Casser tous les ingrédients, même les olives, qui sont plus belles ainsi.
2
Mélanger le tout et assaisonner avec l'huile, le sel, le citron et l'origan.
Ingredientes
1 ración
1 ración
400 gramos (aprox. 1 ración)
200 gramos (aprox. 2 unidades)
150 gramos (aprox. 1 unidad)
150 gramos
130 gramos (aprox. 2 latas)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
90 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
45 gramos (aprox. 15 unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
400 gramos (aprox. 1 ración)
200 gramos (aprox. 2 unidades)
150 gramos (aprox. 1 unidad)
150 gramos
130 gramos (aprox. 2 latas)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
90 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
45 gramos (aprox. 15 unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
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1
Laver les lentilles (celles-ci sont en conserve). Casser tous les ingrédients, même les olives, qui sont plus belles ainsi.
2
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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