19
Épinards avec œuf et oignon
4
(21)
0 kcal
vir_zambrano
Preparación de la receta
1
Les épinards étaient déjà cuits (ail, oignon et sel).
2
J'ai ajouté un oignon parce que je trouvais que ce n'était pas assez.
3
Une fois l'oignon cuit, j'ai ajouté le reste des épinards. Une fois chaud, j'ai ajouté un œuf supplémentaire. (Le plat est petit 🤭)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Épinards
100 gramos
Œuf de poule
40 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Épinards
100 gramos
Œuf de poule
40 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Les épinards étaient déjà cuits (ail, oignon et sel).
2
J'ai ajouté un oignon parce que je trouvais que ce n'était pas assez.
3
Une fois l'oignon cuit, j'ai ajouté le reste des épinards. Une fois chaud, j'ai ajouté un œuf supplémentaire. (Le plat est petit 🤭)
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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