

9
Pâtes aux lentilles avec brocoli, poulet et champignons
5
(11)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le poireau, l'oignon et le brocoli en dés et les faire revenir avec un filet d'huile d'olive. Pendant ce temps, faire cuire la pâte de lentilles.
2
Couper le blanc de poulet et les champignons en dés et les ajouter à la poêle pour les faire revenir avec les légumes. Faire revenir jusqu'à ce que tous les ingrédients soient cuits.
3
Filtrer la pâte de lentilles et l'ajouter à la poêle. Faire revenir ensemble les autres ingrédients pendant 5 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le poireau, l'oignon et le brocoli en dés et les faire revenir avec un filet d'huile d'olive. Pendant ce temps, faire cuire la pâte de lentilles.
2
Couper le blanc de poulet et les champignons en dés et les ajouter à la poêle pour les faire revenir avec les légumes. Faire revenir jusqu'à ce que tous les ingrédients soient cuits.
3
Filtrer la pâte de lentilles et l'ajouter à la poêle. Faire revenir ensemble les autres ingrédients pendant 5 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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