42
Génoise au potiron et aux carottes
5
(44)
0 kcal
miranda_l_g
Preparación de la receta
1
Cuire le potiron
2
Déchiquetage de carottes
3
Mélanger le potiron, la carotte, les œufs, la farine, la levure, l'huile, l'huile et les dattes préalablement trempées dans de l'eau tiède.
4
Ajouter les noix au mélange
5
Placer la pâte dans un moule et faire cuire au four pendant 40 minutes, à 180 degrés.
6
Une fois la cuisson terminée, retirer du four et laisser refroidir.
7
Lorsqu'il est froid, nous préparons le chocolat sur le dessus en faisant fondre le chocolat et le lait au micro-ondes.
8
Verser le chocolat sur le dessus du gâteau.
9
Ajouter des noisettes hachées sur le chocolat et mettre le gâteau au réfrigérateur.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Citrouille
230 gramos
Farine de blé complète
150 gramos
Huile d'olive extra vierge
100 gramos
Chocolat 85
100 gramos
Œuf de poule
86 gramos (aprox. 2 unidades)
Lait
65 gramos
Dates
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Noisettes grillées non salées
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fruits secs
20 gramos (aprox. 2 puñados)
poudre à lever
16 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Citrouille
230 gramos
Farine de blé complète
150 gramos
Huile d'olive extra vierge
100 gramos
Chocolat 85
100 gramos
Œuf de poule
86 gramos (aprox. 2 unidades)
Lait
65 gramos
Dates
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Noisettes grillées non salées
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fruits secs
20 gramos (aprox. 2 puñados)
poudre à lever
16 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cuire le potiron
2
Déchiquetage de carottes
3
Mélanger le potiron, la carotte, les œufs, la farine, la levure, l'huile, l'huile et les dattes préalablement trempées dans de l'eau tiède.
4
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5
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6
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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