
3
Tofu au paprika
3
(4)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Bien égoutter le bloc de tofu et le couper en cubes. Mettre dans un bol avec quelques cuillères à soupe d'huile, du sel, du poivre et de l'origan. Mélanger et laisser reposer.
2
Couper l'oignon en julienne et l'ail et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile. Assaisonner de sel et de poivre et placer à feu doux, à couvert et en remuant de temps en temps.
3
Lorsque l'oignon est bien cuit, ajouter les champignons coupés en tranches. Laisser sur feu doux, à couvert et en remuant.
4
Lorsque les champignons sont cuits, transférer le tout dans une assiette et, dans la même poêle, ajouter un peu d'huile et faire cuire le tofu à feu moyen-vif.
5
Une fois que le tofu est bien doré, ajouter l'oignon et les champignons dans la poêle. Ajoutez une cuillère à café de paprika doux (vous pouvez également ajouter du piquant si vous le souhaitez) et de l'origan selon votre goût. Remuez et ajoutez le vin blanc.
6
Lorsque le vin a réduit, ajoutez un demi-verre d'eau (ou selon votre goût, selon que vous l'aimez plus ou moins soupe), remuez et faites cuire à feu moyen pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que vous obteniez la texture souhaitée. À ce stade, vous pouvez corriger le sel.
ingrédients
Steps
calories
1
Bien égoutter le bloc de tofu et le couper en cubes. Mettre dans un bol avec quelques cuillères à soupe d'huile, du sel, du poivre et de l'origan. Mélanger et laisser reposer.
2
Couper l'oignon en julienne et l'ail et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile. Assaisonner de sel et de poivre et placer à feu doux, à couvert et en remuant de temps en temps.
3
Lorsque l'oignon est bien cuit, ajouter les champignons coupés en tranches. Laisser sur feu doux, à couvert et en remuant.
4
Lorsque les champignons sont cuits, transférer le tout dans une assiette et, dans la même poêle, ajouter un peu d'huile et faire cuire le tofu à feu moyen-vif.
5
Une fois que le tofu est bien doré, ajouter l'oignon et les champignons dans la poêle. Ajoutez une cuillère à café de paprika doux (vous pouvez également ajouter du piquant si vous le souhaitez) et de l'origan selon votre goût. Remuez et ajoutez le vin blanc.
6
Lorsque le vin a réduit, ajoutez un demi-verre d'eau (ou selon votre goût, selon que vous l'aimez plus ou moins soupe), remuez et faites cuire à feu moyen pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que vous obteniez la texture souhaitée. À ce stade, vous pouvez corriger le sel.
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