10
SALADE DE FENOUIL ET DE MELON
5
(14)
5 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
INGREDIENTS : - Bulbe de fenouil - Melon - Radis - Quelques feuilles de menthe - Quelques feuilles de fenouil - Câpres - HUILE D'OLIVE - Une pincée de vinaigre de Modène - une pincée de sel - 1 piment de Cayenne (facultatif)
2
À l'aide d'une cuillère à café, prélever de petites boules de melon ou le couper en petits cubes.
3
Hacher finement le fenouil et les radis.
4
Mélanger tous les ingrédients.
5
Assaisonner avec l'huile d'olive, le vinaigre de Modène et le sel.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fenouil
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Melon en peau de crapaud
150 gramos (aprox. 1 rodaja)
Radis
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Câpres
15 gramos (aprox. 1 ración)
Vinaigre de Modène
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Menthe
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fenouil
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Melon en peau de crapaud
150 gramos (aprox. 1 rodaja)
Radis
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Câpres
15 gramos (aprox. 1 ración)
Vinaigre de Modène
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Menthe
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
INGREDIENTS : - Bulbe de fenouil - Melon - Radis - Quelques feuilles de menthe - Quelques feuilles de fenouil - Câpres - HUILE D'OLIVE - Une pincée de vinaigre de Modène - une pincée de sel - 1 piment de Cayenne (facultatif)
2
À l'aide d'une cuillère à café, prélever de petites boules de melon ou le couper en petits cubes.
3
Hacher finement le fenouil et les radis.
4
Mélanger tous les ingrédients.
5
Assaisonner avec l'huile d'olive, le vinaigre de Modène et le sel.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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