

14
Muffins aux carottes
5
(16)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Battre les 4 œufs jusqu'à ce qu'ils soient bien mousseux et qu'ils aient augmenté de volume.
2
Retirer les graines des dattes et les faire tremper dans l'eau pendant 10 minutes, puis les égoutter et les réduire en purée. Mélanger ensuite avec le jus d'une demi-orange et l'huile d'olive. Bien mélanger au fouet. Râper la carotte et mélanger le tout. Ajouter une pincée de sel et de cannelle.
3
Enfin, ajouter progressivement les œufs battus au mélange et les incorporer à la préparation par des mouvements enveloppants. Verser dans les moules. Cuire dans un four préchauffé à 200°c, baisser la température à 170°, placer les moules remplis dans le four pendant environ 15 minutes....pour vérifier qu'ils sont prêts à l'aide d'un bâton ou d'un couteau au bout de ce laps de temps.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre les 4 œufs jusqu'à ce qu'ils soient bien mousseux et qu'ils aient augmenté de volume.
2
Retirer les graines des dattes et les faire tremper dans l'eau pendant 10 minutes, puis les égoutter et les réduire en purée. Mélanger ensuite avec le jus d'une demi-orange et l'huile d'olive. Bien mélanger au fouet. Râper la carotte et mélanger le tout. Ajouter une pincée de sel et de cannelle.
3
Enfin, ajouter progressivement les œufs battus au mélange et les incorporer à la préparation par des mouvements enveloppants. Verser dans les moules. Cuire dans un four préchauffé à 200°c, baisser la température à 170°, placer les moules remplis dans le four pendant environ 15 minutes....pour vérifier qu'ils sont prêts à l'aide d'un bâton ou d'un couteau au bout de ce laps de temps.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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