17
Lentilles
3
(18)
0 kcal
helado.de.platano
Preparación de la receta
1
Faire cuire les lentilles avec le reste des aliments.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Lentilles cuites
300 gramos (aprox. 1 ración)
Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Jambon serrano
6 gramos (aprox. ½ lonchas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Lentilles cuites
300 gramos (aprox. 1 ración)
Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Jambon serrano
6 gramos (aprox. ½ lonchas)
1
Faire cuire les lentilles avec le reste des aliments.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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