

19
Nachos de maïs🌽 à la sauce tomate 🥫
5
(22)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ajouter la farine et le sel et mélanger. Ajouter progressivement l'eau. Après avoir ajouté toute l'eau, pétrir jusqu'à l'obtention d'une pâte facile à travailler mais pas trop humide. Une fois la pâte pétrie, la rouler en boule et la laisser reposer quelques minutes.
2
Nous divisons la pâte en morceaux (de cette façon, il sera plus facile de l'étaler car elle doit être fine). Aplatir la pâte à pétrir sur la table et mettre un morceau de film alimentaire sur la pâte (de cette façon, vous pouvez rouler la pâte avec le rouleau à pâtisserie sans la casser).
3
Une fois la pâte étalée, faites des coupes triangulaires et placez-les sur la plaque de cuisson.
4
Pendant que le four préchauffe à 200°, préparer une vinaigrette à l'huile d'olive avec les épices de votre choix (j'ai ajouté de l'ail en poudre, du paprika doux et du parmesan râpé). Etaler la vinaigrette sur chaque morceau à l'aide d'un pinceau en silicone.
5
Cuire au four à 180° pendant environ 10 minutes. Surveillez-les ! En fonction de leur épaisseur et de leur taille, ils seront cuits plus tôt.
ingrédients
Steps
calories
1
Ajouter la farine et le sel et mélanger. Ajouter progressivement l'eau. Après avoir ajouté toute l'eau, pétrir jusqu'à l'obtention d'une pâte facile à travailler mais pas trop humide. Une fois la pâte pétrie, la rouler en boule et la laisser reposer quelques minutes.
2
Nous divisons la pâte en morceaux (de cette façon, il sera plus facile de l'étaler car elle doit être fine). Aplatir la pâte à pétrir sur la table et mettre un morceau de film alimentaire sur la pâte (de cette façon, vous pouvez rouler la pâte avec le rouleau à pâtisserie sans la casser).
3
Une fois la pâte étalée, faites des coupes triangulaires et placez-les sur la plaque de cuisson.
4
Pendant que le four préchauffe à 200°, préparer une vinaigrette à l'huile d'olive avec les épices de votre choix (j'ai ajouté de l'ail en poudre, du paprika doux et du parmesan râpé). Etaler la vinaigrette sur chaque morceau à l'aide d'un pinceau en silicone.
5
Cuire au four à 180° pendant environ 10 minutes. Surveillez-les ! En fonction de leur épaisseur et de leur taille, ils seront cuits plus tôt.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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