

13
Maxibon maison
5
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Coupez la banane en tranches et mettez-la au congélateur pendant 5 heures ou toute une nuit.
2
Écraser la banane à l'aide d'un mixeur manuel ou d'un mixeur en verre avec deux cuillères à soupe de yaourt (vous pouvez en ajouter selon votre goût).
3
Mettez-le dans un tupper allongé ou, si vous avez des moules en silicone, mettez-le au congélateur pendant quelques heures (je le laisse toute la nuit).
4
Je prends un morceau de pain grillé et je le coupe en deux pour créer la forme du maxibon (si vous ne mangez pas de gluten, vous pouvez utiliser du sarrasin).
5
Faire fondre le chocolat (2 onces) en deux au micro-ondes pendant 30 secondes, en veillant à ce qu'il ne brûle pas et recouvrir la partie sans biscuit, et avant qu'il ne refroidisse, verser les copeaux d'amandes sur le dessus et vous avez votre crème glacée.
ingrédients
Steps
calories
1
Coupez la banane en tranches et mettez-la au congélateur pendant 5 heures ou toute une nuit.
2
Écraser la banane à l'aide d'un mixeur manuel ou d'un mixeur en verre avec deux cuillères à soupe de yaourt (vous pouvez en ajouter selon votre goût).
3
Mettez-le dans un tupper allongé ou, si vous avez des moules en silicone, mettez-le au congélateur pendant quelques heures (je le laisse toute la nuit).
4
Je prends un morceau de pain grillé et je le coupe en deux pour créer la forme du maxibon (si vous ne mangez pas de gluten, vous pouvez utiliser du sarrasin).
5
Faire fondre le chocolat (2 onces) en deux au micro-ondes pendant 30 secondes, en veillant à ce qu'il ne brûle pas et recouvrir la partie sans biscuit, et avant qu'il ne refroidisse, verser les copeaux d'amandes sur le dessus et vous avez votre crème glacée.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...