

2
Gnocchi au four
3
(3)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher les champignons et les placer dans un plat à four avec les épinards, le poulet émietté, les gnocchis, l'huile et les épices.
2
Ajouter la sauce tomate, le sel et les épices. Bien mélanger.
3
Mettre au four préchauffé à 180º pendant 10 minutes. Après ce laps de temps, remuez bien et laissez cuire encore 5 à 10 minutes. Jusqu'à ce que les légumes soient cuits et que l'extérieur des gnocchis soit doré.
4
Déposer la mozzarella sur le dessus et laisser fondre pendant 2 à 3 minutes. Vous pouvez servir la chaleur résiduelle du four déjà éteint.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Gnocchi
500 gramos

Champignon
400 gramos

Blanc de poulet
340 gramos (aprox. 2 unidades)

Épinards
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Tomate concassée
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage mozzarella râpé
50 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Gnocchi
500 gramos

Champignon
400 gramos

Blanc de poulet
340 gramos (aprox. 2 unidades)

Épinards
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Tomate concassée
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage mozzarella râpé
50 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Hacher les champignons et les placer dans un plat à four avec les épinards, le poulet émietté, les gnocchis, l'huile et les épices.
2
Ajouter la sauce tomate, le sel et les épices. Bien mélanger.
3
Mettre au four préchauffé à 180º pendant 10 minutes. Après ce laps de temps, remuez bien et laissez cuire encore 5 à 10 minutes. Jusqu'à ce que les légumes soient cuits et que l'extérieur des gnocchis soit doré.
4
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Par 100g
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protéines
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graisses
graisses
sel
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