

4
Pasta con le cozze (pâtes aux moules)
5
(6)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer une sauce à l'ail et ajouter la tomate écrasée et les olives (j'ai utilisé des olives vertes, mais les olives noires sont meilleures) dans une grande poêle, lorsque la sauce épaissit, ajouter les moules et couvrir.
2
Dans une casserole, porter l'eau à ébullition avec de l'eau et du sel. Lorsqu'elle est prête (très al dente), la transférer dans la poêle à frire et la laisser prendre le goût. Ajouter les pignons et les raisins secs (facultatif).
3
Dans une autre poêle, mettre quelques cuillères à café d'huile, lorsqu'elle est chaude, ajouter la chapelure et laisser dorer, vous pouvez ajouter un peu d'ail en poudre ou de persil.
4
Mettre les pâtes avec le poisson dans une assiette et servir avec le pain sur le dessus.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Moule
600 gramos

Sauce tomate
400 gramos

Macaronis complets
200 gramos

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Chapelure
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pignons
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Sultanines
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Olives noires
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Moule
600 gramos

Sauce tomate
400 gramos

Macaronis complets
200 gramos

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Chapelure
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pignons
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Sultanines
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Olives noires
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Préparer une sauce à l'ail et ajouter la tomate écrasée et les olives (j'ai utilisé des olives vertes, mais les olives noires sont meilleures) dans une grande poêle, lorsque la sauce épaissit, ajouter les moules et couvrir.
2
Dans une casserole, porter l'eau à ébullition avec de l'eau et du sel. Lorsqu'elle est prête (très al dente), la transférer dans la poêle à frire et la laisser prendre le goût. Ajouter les pignons et les raisins secs (facultatif).
3
Dans une autre poêle, mettre quelques cuillères à café d'huile, lorsqu'elle est chaude, ajouter la chapelure et laisser dorer, vous pouvez ajouter un peu d'ail en poudre ou de persil.
4
Mettre les pâtes avec le poisson dans une assiette et servir avec le pain sur le dessus.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...