

16
Brochettes de tofu, de tomates et de courgettes.
3
(17)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire mariner les cubes de tofu dans la sauce de votre choix pendant 15 minutes.
2
Pendant ce temps, couper la tomate et la courgette en cubes.
3
Placer les ingrédients sur la brochette et faire griller pendant 5 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire mariner les cubes de tofu dans la sauce de votre choix pendant 15 minutes.
2
Pendant ce temps, couper la tomate et la courgette en cubes.
3
Placer les ingrédients sur la brochette et faire griller pendant 5 minutes.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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