Brochetas de tofu, tomate y calabacín.
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Brochettes de tofu, de tomates et de courgettes.

3

(17)

30 min

0 kcal

IrethW

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Preparación de la receta

1

Faire mariner les cubes de tofu dans la sauce de votre choix pendant 15 minutes.

2

Pendant ce temps, couper la tomate et la courgette en cubes.

3

Placer les ingrédients sur la brochette et faire griller pendant 5 minutes.

Ingredientes

1 ración

1 ración

Courgette

Courgette

90 gramos

Tofu

Tofu

90 gramos

Tomate

Tomate

90 gramos

ingrédients

Steps

calories

Ingredientes

1 ración

1 ración

Courgette

Courgette

90 gramos

Tofu

Tofu

90 gramos

Tomate

Tomate

90 gramos

1

Faire mariner les cubes de tofu dans la sauce de votre choix pendant 15 minutes.

2

Pendant ce temps, couper la tomate et la courgette en cubes.

3

Placer les ingrédients sur la brochette et faire griller pendant 5 minutes.

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Par 100g

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