

8
Ail
4.5
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éplucher l'ail, couper le paprika en petits morceaux et le faire revenir dans une casserole avec de l'huile d'olive.
2
Ajouter les tranches de pommes de terre et les faire dorer un peu.
3
Ajouter l'eau, le sel et le safran et laisser cuire jusqu'à ce que le mélange réduise un peu.
4
Ajouter le colin en morceaux et cuire jusqu'à ce que la pomme de terre et le colin soient tendres, puis ajouter l'œuf et, sans le déplacer, cuire jusqu'à ce que l'œuf soit cuit.
5
Servir dans une assiette creuse avec des tranches de pain de la veille et prêt à consommer.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Eau du robinet
600 gramos (aprox. 3 vasos)

Pommes de terre
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pain de blé raffiné générique
30 gramos (aprox. 1 rebanada)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Safran
1 gramo

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Eau du robinet
600 gramos (aprox. 3 vasos)

Pommes de terre
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pain de blé raffiné générique
30 gramos (aprox. 1 rebanada)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Safran
1 gramo

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Éplucher l'ail, couper le paprika en petits morceaux et le faire revenir dans une casserole avec de l'huile d'olive.
2
Ajouter les tranches de pommes de terre et les faire dorer un peu.
3
Ajouter l'eau, le sel et le safran et laisser cuire jusqu'à ce que le mélange réduise un peu.
4
Ajouter le colin en morceaux et cuire jusqu'à ce que la pomme de terre et le colin soient tendres, puis ajouter l'œuf et, sans le déplacer, cuire jusqu'à ce que l'œuf soit cuit.
5
Servir dans une assiette creuse avec des tranches de pain de la veille et prêt à consommer.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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