Quinoa con espinacas a la crema de queso
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Quinoa aux épinards dans une sauce au fromage frais

4.3

(121)

16 min

0 kcal

rlmaria

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Preparación de la receta

1

Laver et cuire avec une pincée de sel les épinards d'un côté et le demi-verre de quinoa de l'autre. Égoutter et réserver.

Quinoa con espinacas a la crema de queso Paso 0

2

Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole et ajouter une poignée d'amandes, les laisser colorer et ajouter la crème. Laisser sur feu moyen-doux pendant une minute et ajouter 4 tranches épaisses de fromage de chèvre. Laisser fondre en remuant doucement et continuellement. Saler et poivrer si nécessaire, éteindre le feu et réduire en purée.

Quinoa con espinacas a la crema de queso Paso 1

3

Enfin, ajoutez une base de quinoa, d'épinards et de sauce selon votre goût. Il s'agit d'une recette légère et douce qui permet de varier les quantités et les assaisonnements !

ingrédients

Steps

calories

1

Laver et cuire avec une pincée de sel les épinards d'un côté et le demi-verre de quinoa de l'autre. Égoutter et réserver.

Quinoa con espinacas a la crema de queso Paso 0

2

Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole et ajouter une poignée d'amandes, les laisser colorer et ajouter la crème. Laisser sur feu moyen-doux pendant une minute et ajouter 4 tranches épaisses de fromage de chèvre. Laisser fondre en remuant doucement et continuellement. Saler et poivrer si nécessaire, éteindre le feu et réduire en purée.

Quinoa con espinacas a la crema de queso Paso 1

3

Enfin, ajoutez une base de quinoa, d'épinards et de sauce selon votre goût. Il s'agit d'une recette légère et douce qui permet de varier les quantités et les assaisonnements !

calories

Par 100g

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