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Toast avec avocat, tomate cerise et œuf poché

3

(2)

10 min

0 kcal

ejuliet

ejuliet

Preparación de la receta

1

Griller le pain

2

Éplucher et couper l'avocat en tranches et le placer sur le toast.

3

Couper les tomates cerises en tranches et les placer sur l'avocat.

4

Porter une casserole d'eau à ébullition.

5

Baisser le feu à faible intensité et casser délicatement l'œuf dans l'eau.

6

Pocher l'œuf pendant 3-4 minutes jusqu'à ce que le blanc soit cuit et que le jaune soit encore coulant.

7

Retirer l'œuf à l'aide d'une écumoire et le placer sur le toast.

8

Dégustez votre toast avec de l'avocat, des tomates cerises et un œuf poché. 🤤🤤🤤🤤

ingrédients

Steps

calories

1

Griller le pain

2

Éplucher et couper l'avocat en tranches et le placer sur le toast.

3

Couper les tomates cerises en tranches et les placer sur l'avocat.

4

Porter une casserole d'eau à ébullition.

5

Baisser le feu à faible intensité et casser délicatement l'œuf dans l'eau.

6

Pocher l'œuf pendant 3-4 minutes jusqu'à ce que le blanc soit cuit et que le jaune soit encore coulant.

7

Retirer l'œuf à l'aide d'une écumoire et le placer sur le toast.

8

Dégustez votre toast avec de l'avocat, des tomates cerises et un œuf poché. 🤤🤤🤤🤤

calories

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carbohydrates

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protéines

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Etiquetas

Collation

Pâtes et pains

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