
1
Toast avec avocat, tomate cerise et œuf poché
3
(2)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Griller le pain
2
Éplucher et couper l'avocat en tranches et le placer sur le toast.
3
Couper les tomates cerises en tranches et les placer sur l'avocat.
4
Porter une casserole d'eau à ébullition.
5
Baisser le feu à faible intensité et casser délicatement l'œuf dans l'eau.
6
Pocher l'œuf pendant 3-4 minutes jusqu'à ce que le blanc soit cuit et que le jaune soit encore coulant.
7
Retirer l'œuf à l'aide d'une écumoire et le placer sur le toast.
8
Dégustez votre toast avec de l'avocat, des tomates cerises et un œuf poché. 🤤🤤🤤🤤
ingrédients
Steps
calories
1
Griller le pain
2
Éplucher et couper l'avocat en tranches et le placer sur le toast.
3
Couper les tomates cerises en tranches et les placer sur l'avocat.
4
Porter une casserole d'eau à ébullition.
5
Baisser le feu à faible intensité et casser délicatement l'œuf dans l'eau.
6
Pocher l'œuf pendant 3-4 minutes jusqu'à ce que le blanc soit cuit et que le jaune soit encore coulant.
7
Retirer l'œuf à l'aide d'une écumoire et le placer sur le toast.
8
Dégustez votre toast avec de l'avocat, des tomates cerises et un œuf poché. 🤤🤤🤤🤤
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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Collation
Pâtes et pains
Rapide
Végétarien
Toast
Petit déjeuner
Sans lactose
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