

10
Boules de fromage et de confiture
5
(12)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Confiture : Une poignée de baies Un filet de citron Facultatif (compote de pommes) Passer les baies au micro-ondes pendant 40 secondes. Ajouter un peu de jus de citron et écraser. Pour une touche sucrée, j'ajoute 2 cuillères à café de compote de pommes.
2
Boules de fromage : Œuf battu Cornflakes écrasés Boules de fromage. Battre l'œuf dans un bol. Écraser le maïs dans un mortier et un pilon, pas trop finement. Tremper les boules de fromage dans l'œuf, puis les rouler dans le maïs écrasé. Placer sur une plaque avec du papier sulfurisé et cuire au four (préchauffé à 180°C) pendant environ 10 minutes.
3
Cravate : Verser la confiture sur une assiette et la réchauffer un peu au micro-ondes. Placez les boules à peine sorties du four sur le dessus et dégustez.
ingrédients
Steps
calories
1
Confiture : Une poignée de baies Un filet de citron Facultatif (compote de pommes) Passer les baies au micro-ondes pendant 40 secondes. Ajouter un peu de jus de citron et écraser. Pour une touche sucrée, j'ajoute 2 cuillères à café de compote de pommes.
2
Boules de fromage : Œuf battu Cornflakes écrasés Boules de fromage. Battre l'œuf dans un bol. Écraser le maïs dans un mortier et un pilon, pas trop finement. Tremper les boules de fromage dans l'œuf, puis les rouler dans le maïs écrasé. Placer sur une plaque avec du papier sulfurisé et cuire au four (préchauffé à 180°C) pendant environ 10 minutes.
3
Cravate : Verser la confiture sur une assiette et la réchauffer un peu au micro-ondes. Placez les boules à peine sorties du four sur le dessus et dégustez.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...