69
C R E P E S 🍫
5
(71)
0 kcal
Bettyyy
Preparación de la receta
1
Dans un bol, mélanger la farine et le cacao.
2
Ajouter le lait, l'œuf et l'extrait de vanille. Bien mélanger.
3
Dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à soupe d'huile de coco. À l'aide d'une serviette en papier, étalez l'huile sur toute la surface de la poêle afin que les crêpes ne collent pas.
4
Verser une demi-cuillère à soupe de la préparation dans la poêle à frire et faire cuire pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
5
Servir avec des fruits et de la pâte de dattes 🤤ou des garnitures au goût ❤️
ingrédients
Steps
calories
1
Dans un bol, mélanger la farine et le cacao.
2
Ajouter le lait, l'œuf et l'extrait de vanille. Bien mélanger.
3
Dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à soupe d'huile de coco. À l'aide d'une serviette en papier, étalez l'huile sur toute la surface de la poêle afin que les crêpes ne collent pas.
4
Verser une demi-cuillère à soupe de la préparation dans la poêle à frire et faire cuire pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
5
Servir avec des fruits et de la pâte de dattes 🤤ou des garnitures au goût ❤️
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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