
3
Biscuits aux flocons d'avoine et à la banane
3
(4)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélanger la banane, le miel, le beurre de cacahuète, le sel et le chocolat dans un bol. Battre le tout à l'aide du batteur.
2
Une fois le tout mélangé, ajouter petit à petit les flocons d'avoine et mélanger à la fourchette.
3
La quantité de flocons doit être jugée à l'œil. Plus ou moins lorsque le mélange est un peu épais et qu'il n'est pas dilué, il est prêt.
4
Cuire les biscuits au four à 180°C pendant 13 minutes ou dans une poêle à frire.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger la banane, le miel, le beurre de cacahuète, le sel et le chocolat dans un bol. Battre le tout à l'aide du batteur.
2
Une fois le tout mélangé, ajouter petit à petit les flocons d'avoine et mélanger à la fourchette.
3
La quantité de flocons doit être jugée à l'œil. Plus ou moins lorsque le mélange est un peu épais et qu'il n'est pas dilué, il est prêt.
4
Cuire les biscuits au four à 180°C pendant 13 minutes ou dans une poêle à frire.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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sel
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