23
Asperges au four avec du parmesan
3
(24)
20 min
0 kcal
lauramg95
Preparación de la receta
1
Laver les asperges et couper la partie la plus dure.
2
Placer les asperges sur la plaque de cuisson.
3
Ajouter l'huile, le sel et le poivre sur le dessus.
4
Ajouter du parmesan râpé sur le dessus
5
Faire cuire au four pendant 10-15 minutes et c'est prêt.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver les asperges et couper la partie la plus dure.
2
Placer les asperges sur la plaque de cuisson.
3
Ajouter l'huile, le sel et le poivre sur le dessus.
4
Ajouter du parmesan râpé sur le dessus
5
Faire cuire au four pendant 10-15 minutes et c'est prêt.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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