Berenjena rellena de salmón 🐟
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Aubergines farcies au saumon 🐟

5

(15)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Couper l'aubergine en deux, la tremper dans l'eau et la faire cuire au four à 180 degrés. Le temps de cuisson dépend du four, environ 40 minutes.

2

Une fois que l'aubergine est tendre, égoutter l'aubergine et ajouter ce qui a été retiré dans une poêle à frire. Ajouter l'huile et assaisonner avec du sel et du poivre.

3

Ajouter le saumon, dépouillé et coupé en petits morceaux. Pour une aubergine, j'utilise deux longes du type de celles vendues à Mercadona en paquets de quatre pièces.

4

Nous faisons cuire le saumon avec l'aubergine et ajoutons l'oignon.

5

Une fois le saumon marqué à l'extérieur, ajouter la tomate, rectifier le sel et laisser cuire la tomate.

6

Une fois le mélange prêt, remplir l'aubergine, mettre de l'aneth et du fromage râpé sur le dessus. Faire cuire au four pendant 10-15 minutes à 180 degrés et c'est prêt !

Berenjena rellena de salmón 🐟  Paso 5

7

Il me reste toujours un peu de farce à déguster en attendant que les aubergines sortent du four 😜.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'aubergine en deux, la tremper dans l'eau et la faire cuire au four à 180 degrés. Le temps de cuisson dépend du four, environ 40 minutes.

2

Une fois que l'aubergine est tendre, égoutter l'aubergine et ajouter ce qui a été retiré dans une poêle à frire. Ajouter l'huile et assaisonner avec du sel et du poivre.

3

Ajouter le saumon, dépouillé et coupé en petits morceaux. Pour une aubergine, j'utilise deux longes du type de celles vendues à Mercadona en paquets de quatre pièces.

4

Nous faisons cuire le saumon avec l'aubergine et ajoutons l'oignon.

5

Une fois le saumon marqué à l'extérieur, ajouter la tomate, rectifier le sel et laisser cuire la tomate.

6

Une fois le mélange prêt, remplir l'aubergine, mettre de l'aneth et du fromage râpé sur le dessus. Faire cuire au four pendant 10-15 minutes à 180 degrés et c'est prêt !

Berenjena rellena de salmón 🐟  Paso 5

7

Il me reste toujours un peu de farce à déguster en attendant que les aubergines sortent du four 😜.

calories

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