

6
Coca pizza
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la base es muy sencillo se muele el lino y los copos de avena se le añade sal y la levadura en polvo se aparta y en un vol se echa las claras de huevo se baten asta que estén a punto de nieve cuando lleguemos a ese punto se le añade la mezcla que hemos molido poco a poco se remueve y la ponemos en un molde o en papel de hornear precalentamos el horno a 180 grados metemos la base y dejamos unos 20 o 30 minutos bajando la temperatura del horno a 150 grados
2
Cuando tengamos la base ya un poquito dorada se saca y se monta todos los ingredientes que faltan y la volvemos a meter en el horno asta que se dore y se funda bien el queso 🤤🤪
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Blanc d'œuf
124 gramos (aprox. 5 unidades)

Fig
120 gramos (aprox. 3 unidades)

Fromage de chèvre
100 gramos

Flocons d'avoine
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Semences
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

20 gramos

Poivre noir
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Levure fraîche
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Origan
1 gramo (aprox. 0 puñados)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Blanc d'œuf
124 gramos (aprox. 5 unidades)

Fig
120 gramos (aprox. 3 unidades)

Fromage de chèvre
100 gramos

Flocons d'avoine
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Semences
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

20 gramos

Poivre noir
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Levure fraîche
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Origan
1 gramo (aprox. 0 puñados)
1
Para la base es muy sencillo se muele el lino y los copos de avena se le añade sal y la levadura en polvo se aparta y en un vol se echa las claras de huevo se baten asta que estén a punto de nieve cuando lleguemos a ese punto se le añade la mezcla que hemos molido poco a poco se remueve y la ponemos en un molde o en papel de hornear precalentamos el horno a 180 grados metemos la base y dejamos unos 20 o 30 minutos bajando la temperatura del horno a 150 grados
2
Cuando tengamos la base ya un poquito dorada se saca y se monta todos los ingredientes que faltan y la volvemos a meter en el horno asta que se dore y se funda bien el queso 🤤🤪
calories
Par 100g
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carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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