

102
Spaghetti de courgettes aux épinards et à la ricotta
3
(103)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparation des spaghettis de courgettes
2
Faire sauter les épinards avec deux gousses d'ail.
3
Ajouter la ricotta aux épinards à feu éteint.
4
Enfin, ajouter les spaghettis de courgettes dans la poêle avec les épinards et la ricotta pour mélanger et tempérer le tout.
ingrédients
Steps
calories
1
Préparation des spaghettis de courgettes
2
Faire sauter les épinards avec deux gousses d'ail.
3
Ajouter la ricotta aux épinards à feu éteint.
4
Enfin, ajouter les spaghettis de courgettes dans la poêle avec les épinards et la ricotta pour mélanger et tempérer le tout.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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