Espagueti de calabacín con espinacas y ricotta
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Spaghetti de courgettes aux épinards et à la ricotta

3

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Préparation des spaghettis de courgettes

2

Faire sauter les épinards avec deux gousses d'ail.

3

Ajouter la ricotta aux épinards à feu éteint.

4

Enfin, ajouter les spaghettis de courgettes dans la poêle avec les épinards et la ricotta pour mélanger et tempérer le tout.

ingrédients

Steps

calories

1

Préparation des spaghettis de courgettes

2

Faire sauter les épinards avec deux gousses d'ail.

3

Ajouter la ricotta aux épinards à feu éteint.

4

Enfin, ajouter les spaghettis de courgettes dans la poêle avec les épinards et la ricotta pour mélanger et tempérer le tout.

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