Espaguetis de calabackn con salsa pesto
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Spaghetti de courgettes à la sauce pesto

3

(1)

65 min

0 kcal

lucia.bayo.yepes

lucia.bayo.yepes

Preparación de la receta

1

Préparez d'abord les spaghettis de courgettes à l'aide d'un spiraliseur ou d'un épluche-légumes.

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 0

2

Dans une poêle, faire revenir l'oignon, puis ajouter la courgette hachée qui reste des spaghettis et les tomates, et laisser cuire.

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 1

3

Pendant ce temps, préparer la sauce pesto. Ajouter l'huile, l'ail, les pignons et les noix dans un bol séparé et mélanger le tout.

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 2Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 2

4

Ajouter les épinards, le sel et un peu de basilic à la sauce et mélanger le tout.

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 3

5

Une fois la sauce prête, faire sauter les spaghettis de courgettes dans une grande poêle à feu vif.

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 4

6

Une fois les spaghettis sautés, les mélanger dans la poêle avec les tomates, l'oignon et le reste de la courgette.

7

Nous l'étalons sur les assiettes et ajoutons un peu de sauce pesto selon notre goût, et c'est tout !

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 6Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 6

ingrédients

Steps

calories

1

Préparez d'abord les spaghettis de courgettes à l'aide d'un spiraliseur ou d'un épluche-légumes.

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 0

2

Dans une poêle, faire revenir l'oignon, puis ajouter la courgette hachée qui reste des spaghettis et les tomates, et laisser cuire.

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 1

3

Pendant ce temps, préparer la sauce pesto. Ajouter l'huile, l'ail, les pignons et les noix dans un bol séparé et mélanger le tout.

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 2Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 2

4

Ajouter les épinards, le sel et un peu de basilic à la sauce et mélanger le tout.

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 3

5

Une fois la sauce prête, faire sauter les spaghettis de courgettes dans une grande poêle à feu vif.

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 4

6

Une fois les spaghettis sautés, les mélanger dans la poêle avec les tomates, l'oignon et le reste de la courgette.

7

Nous l'étalons sur les assiettes et ajoutons un peu de sauce pesto selon notre goût, et c'est tout !

Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 6Espaguetis de calabackn con salsa pesto Paso 6

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